Ons zitgedrag
Voor rolstoelgebruikers die langdurig moeten zitten en niet of nauwelijks kunnen verzitten, gaan dezelfde zitprincipes op. Het grote verschil is het gebrek aan natuurlijke dynamiek in het zitgedrag; een groot deel van de rolstoelgebruikers kan maar zeer beperkt verzitten. Dit gebrek aan dynamiek zal zoveel mogelijk moeten worden gecompenseerd door het optimaliseren van de zithouding.
Je hoofd weegt ongeveer 10% van je totale lichaamsgewicht. Dat kan dus makkelijk 6 tot 8 kg bedragen
Hoofd in balans
De stand van het hoofd is het beginpunt bij het optimaliseren van de zithouding. Het hoofd moet zoveel mogelijk ontspannen op de romp staan. Deze stand:
- vraagt minder fysieke inspanning;
- zorgt voor een optimale oriëntatie in de ruimte;
- prikkels kunnen beter getransporteerd worden door het zenuwstelsel;
- betere sociale interactie door een horizontale blikrichting.
Rompstabiliteit
We zoeken onbewust naar een zithouding die ons minimale inspanning kost. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er sprake is van biomechanisch evenwicht als het zwaartepunt van het bovenlichaam precies boven of achter het lumbale scharnier van de wervelkolom ligt. Dit is vanaf een functionele rugleuninghoek van 115 graden. Met een relatief klein ondersteuningsvlak kan deze stabiele houding van de romp ondersteund worden.
De ervaring
van Ronni (dealeradviseur)
” Cliënten kunnen het zitten langer volhouden, ze zijn minder moe en hebben minder pijnklachten. ”
